Hogyan tudnak erőforrássá válni a gyerekkori vágyaink? A legtöbben szeretünk nosztalgiázni. Visszatérő kérdés – amire sokan azonnal rávágjuk a választ – a “Neked mi volt a jeled az oviban?” Ott, ahol a legnagyobb problémát az jelentette, hogy Lali hamarabb ért be reggel és rögtön lestoppolta a pingvines kirakót, vagy a…
Mindennapjaink egyik legfontosabb összetevője: a hiteles kommunikáció.Ami biztos: a kommunikációs képességek növelhetők, különböző összetevőit meg lehet tanulni. Minél jobban ismered magad, a képességeidet, annál inkább kommunikálsz hitelesen.A kommunikációs képesség olyan, mint a főzés, az írás, vagy a gyereknevelés. Mindenki tud valamilyen szinten. Ki így, ki úgy Van aki csak rántottát…
Amikor barátnőnk, párunk, munkatársunk, ismerősünk egy „azon agyalok már egy ideje…” kezdetű monológját meghallgatjuk, általában első reakcióként az: Engedd el! hagyja el a szánkat. Vagy a “Felesleges ezen pörögnöd!” , “Jaj, ugyan már, én is agyaltam ilyeneken, de semmi értelme”. Természetesen ezzel nem segítünk. Mert ha mi is voltunk már…
Van az úgy, hogy az ember nem érzi szeretve magát. Pedig a párja szereti. Csak épp nem jó „nyelvet” használ ahhoz, hogy kifejezze. De mint a legtöbb dolog az életben, ez is tanulható. Gary Chapman, párterapeuta, tanácsadó, író, világhírű előadó, aki több, mint 25 éve alkotta meg az öt szeretetnyelv…
Kép: beckyhiggins.com Olyan szép érzés, amikor egy öreg házban nemzedékekre visszamenőleg kézzel fogható emlékek vannak a felmenőkről és az utódokról. Az összes gyerek és unoka magassága ott díszeleg az ajtófélfán, és ha a felnőtt hazalátogat a szülői házba, biztos lehet benne, hogy a szobája érintetlenül várja őt, éppúgy, ahogy egykoron otthagyta….
Szerző: Polgár Ágnes , Koch-Zuberecz Dóra Egy út a célnál ér véget. Egy kapcsolatnak akkor van vége, ha elveszítik a motivációjukat a szereplők. Ám ezt felismerni, vagy még inkább beismerni nem egy lépésből áll, hanem többől. Az, hogy már nem látunk közös jövőképet, vagy lemondunk róla, az tulajdonképpen egy döntés kérdése….
Tíz év rengeteg idő egy ember életében. Ezalatt váltam kislányból felnőtt nővé, feleséggé és anyává. Ám mindezt nem élhettem meg az édesapjámmal. A gyász átélt szakaszairól, a karácsonyi halsütésről és fociról írtam, azért, hogy másoknak esetleg segíteni tudjak a tapasztalataimmal: 2007. Az év, amikor anya lettem. Majd ugyanebben az évben…
Kép: Pixabay Úgy alakult, nemcsak 2017-nek lett vége, hanem egy korszaknak is. Egy olyan két éves időszaka zárul le az életemnek, amiben eddig lubickoltam. Véget ér az a létforma, amiben nem volt munkaidő, kötelező értekezlet, határidős feladat, de még csak megfelelő öltözködési norma sem. Pár nap múlva mindennek vége. És…
Bizalommal lenni más felé szinte sosem, vagy csak kiváltságos esetben feltétlen. Nem véletlenül. Elveszíteni a hitünket valakiben nem fáj kevésbé, mint a lelkiismeret-furdalás, amit az érez, aki visszaélt a felé vetett hitünkkel. Hogyan ne rokkanjak bele, míg kéretik és megadatom a megbocsájtást, s egyáltalán hogyan lesz újra bizalmam még? Nem…
